Idrottare Mentalträning Onlinekurs

Välkomna till den här kursen inriktat mot idrottare. I den här kursen kommer du lära dig nycklar för mental träning. Du kommer få massor av tips, övningar och frågor att kunna följa upp ditt arbete. Allt för att du ska känna skillnaden i din prestation. Kursen är inte heltäckande i mental träning men ger en fantastisk grund och en bra start för er som både är nybörjare och för er som kommit längre i den mentala resan. Den här kursen önskade jag mig själv som aktiv och är därför skapad för att ge stort värde oavsett tävlingsnivå och ålder.